Jiu-JitsuJiu-jitsu

Japanse zelfverdediging

JudoAikido

Vreedzame krijgskunst

IaidoIAido

Japanse zwaard krijgskunst

judoJudo

 Voor jong en oud

yogaYoga

 Fysieke en mentale gezondheid

pilatesPilates

Fysieke en mentale gezondheid

judoKobudo

Japanse krijgskunst
                met stokken, tonfa's en sai's

judoChi Neng Qigong

Versterken van lichaam en geest

Agenda

Budo specialist met een vestiging in Oud-beijerland en Puttershoek!

Op donderdag 21 mei 2020, hemelvaartsdag zijn er geen trainingen ivm de verwachte warmte tot 30 graden.

Update 12 mei 2020
14 mei start ons nieuwe buitentrainingsrooster en kan de groep 19 jaar en ouder (19+) ook buiten trainen.
Gezien tempertuur en hoeveelheid daglicht hebben we deze trainingen zo vroeg mogelijk op de avond gepland.
Dat heeft de training-momenten voor 13+ beperkt en daarom mag de groep 13+ en 19+  met alle trainingen 13+/19+ Judo, Jiu-jitsu, Kobudo en Aikibudo meedoen zolang de trainingen niet te vol worden.
De
groep 13+ en 19+ trainen gezamenlijk onder dezelfde regels (1,5 m afstand houden).
Zoals jullie weten moeten we nog wel aan een streng protocol voldoen. (staat onder het rooster)

Buitentraining-rooster per 14 mei 2020:
Maandag:
Judo                            6 t/m 8 jaar       16 – 17               (mat)
Judo                            9 t/m 12 jaar     17.30 – 18.30     (mat)
Aikibudo-cond          13+ (↔1,5 m)     19 – 20               (mat/geen mat)
Dinsdag:
Jiu-jitsu                         6 t/m 8 jaar       16 – 17               (mat)
Jiu-jitsu                         9 t/m 12 jaar     17.30 – 18.30     (mat)
Jiu-Jitsu-cond            13 + (↔1,5 m)     19 - 20               (mat/geen mat)
Woensdag:
Yoga                           13 + (↔1,5 m)    9 – 10                 (mat/geen mat)
Kobudo                       8 t/m 12 jaar     17 – 18                (geen mat)
Kobudo-cond            13+ (↔1,5 m)     19 – 20                (geen mat)
Donderdag:
Judo                            6 t/m 8 jaar      16 – 17                 (mat)
Judo                            9 t/m 12 jaar    17.30 – 18.30       (mat)
Judo-cond                 13+ (↔1,5 m)    19 – 20                 (mat/geen mat)
Vrijdag:
Chi Neng Qigong     13 + (↔1,5 m)    9.30-11                (mat/geen mat)
Kleuter-Judo              4 t/m 5 jaar       15 - 15.45             (mat)
Jiu-jitsu                         6 t/m 8 jaar      17 –18                  (mat)
Jiu-jitsu                         9 t/m 12 jaar    18.30 – 19.30       (mat)
Zaterdag:
Judo                            6 t/m 8 jaar      11.30-12.30          (mat)

13+ (en dus ook 19+) mag met alle trainingen 13+ Judo, Jiu-jitsu, Kobudo en Aikibudo meedoen zolang de trainingen niet te vol worden. 13+ trek buiten trainingschoenen aan voor het geval dat er geen mat buiten kan worden gelegd.

De training gaat alleen door als het weer dat toelaat. Bij regen en koude gaat het niet door.
Als het niet door gaat geven we dat door op onze facebookpagina van Budo Hans Roos (zie link onder aan deze pagina). Ook zijn er whats-app groepen waarin ouders/leden informatie uitwisselen hierover.
Omdat ouders niet mogen blijven kijken willen we wel graag de mobiele nummers hebben van de ouders.
Dan kunnen we de ouders bereiken als dat nodig is. Bv als het ineens gaat regenen.
Graag daarom via de e-mail uw mobile nummer even doorgeven.
Kleed de kinderen warm genoeg aan onder hun Judo/Jiu-jitsu/Kobudopak.
Laat even weten wie er mee doet. Opmerkingen, reacties en aanvullingen zijn welkom.
Hou je aan de regels van NOC-NSF (klik hierop op ze te lezen)
Hieronder aanvullende regels waaraan Budoka's en ouders/verzorgers zich moet houden:

Protocol buiten sporten Budo Hans Roos
voor Budoka’s en ouders/verzorgers  versie 11-5-2020

In rood de wijzigingen t.o.v. 28 april

Veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen:

  • voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop
  • blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten;
  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD);
  • blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test;
  • blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld;
  • ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
  • hanteer RIVM richtlijnen ten aanzien van de woonsituatie bij specifieke aandoeningen, zoals bijvoorbeeld fysieke of verstandelijke beperkingen. Deze zijn leidend in de stap naar sporten/ bewegen;
  • houd anderhalve meter (twee armlengtes) afstand van ieder andere persoon buiten jouw huishouden, uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar;
  • hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes;
  • ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet;
  • was je handen met water en zeep voor en na bezoek sportlocatie;
  • douche thuis en niet op de sportlocatie;
  • vermijd het aanraken van je gezicht;
  • schud geen handen;
  • kom niet eerder dan tien minuten voor de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis.

Aanvullende regels voor sporters:

  • kom alleen naar de sportlocatie wanneer er voor jou een sportactiviteit gepland staat;
  • kom zoveel mogelijk lopend of met de fiets naar de sportlocatie en vermijd waar mogelijk gebruik van het OV;
  • houd met reizen naar de sportlocatie rekening met de richtlijnen verkeer & vervoer van de Rijksoverheid;
  • kom in sportkleding naar de sportlocatie. De kleedkamers zijn gesloten.
    Je kunt ook niet douchen, zorg dat je thuis naar het toilet bent geweest;
  • kom niet eerder dan tien minuten voor aanvang van de sportactiviteit naar de sportlocatie en
    wacht op aanvang op de daarvoor aangewezen plek;
  • volg altijd de aanwijzingen op van de trainers; blijf bij je eigen trainingsgroep indien er meerdere trainingsgroepen op de sportlocatie actief zijn;
  • sporters vanaf 13 jaar moeten anderhalve meter afstand houden tot alle andere personen (behalve
    personen uit eigen huishouden), dus ook tot trainers en andere sporters.
    Bij sporters tot en met 12 jaar is deze afstandsbeperking onderling niet aan de orde;
  • gebruik zoveel mogelijk alleen eigen materialen. Het reinigen van een voetbal en dergelijke is niet
    nodig. Materialen die veel met handen worden aangeraakt direct na de trainingssessie reinigen
    met water en zeep of reinigingsdoekjes;
  • neem je eigen bidon gevuld mee om uit te drinken;
  • verlaat direct na de sportactiviteit de sportlocatie.
  • jeugd t/m 12 jaar sport zoveel mogelijk met 1 vaste partner;
  • 13+ jaar, houd 1,5 afstand met andere sporters (geel of rood vak);
  • tussen de lessen is een half uur om te wisselen met de volgende groep
    om kruisend verkeer te voorkomen. Houdt afstand;
  • jeugd t/m 12 jaar met z’n 2-en trainen in de op de mat aangeven gekleurde vakken. (4 m2)
    m.u.v. Kobudo deze trainen op de straat.
  • maximaal 24 personen per les op de mat;
  • Indien de leraar iets voordoet blijf dan in je eigen trainings-vak.
  • Houd rekening met het weer en kleed je daarop. Warme kleding onder het Budo-pak kan nodig zijn.
  • 13+ doe sportschoenen aan, soms trainen we zonder matten!

Aanvullende regels voor ouders en verzorgers:

  • Lees eerste de regels voor iederen en sporters.
  • informeer je kinderen over de algemene veiligheids- en hygiëneregels en dat ze altijd de
    aanwijzingen van de begeleiding opvolgen;
  • stem met je kind je contactgegevens af zoals 06-nummer;
  • wanneer je kind(eren) niet zelf naar de sportlocatie kunnen reizen zorg dan dat je als ouder/verzorger alleen reist en alleen je eigen kind(eren) wegbrengt;
  • breng je kind(eren) zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de sportlocatie;
  • het is niet de bedoeling dat je als ouder of verzorger als toeschouwer aanwezig bent op de sportlocatie. Dit geldt zowel voor, tijdens als na de training van jouw kind(eren);
  • als ondersteuning noodzakelijk is bij de sportactiviteit en/of toiletgang, is het toegestaan om één ouder/verzorger op de sportlocatie aanwezig te laten zijn. Voor deze persoon geldt ook dat het daar geldende protocol nageleefd moet worden;
  • direct na de sportactiviteit halen de ouder/verzorger de kinderen op van de sportlocatie. Zorg ervoor dat dit moment zo kort mogelijk is.

Update 9 mei 2020: is verwijderd om verwarring met update 11 mei te voorkomen.
Update 7 mei 2020: is verwijderd om verwarring met update 11 mei te voorkomen.
Update 5 mei 2020: is verwijderd om verwarring met update 11 mei te voorkomen.
Update 29 april: is verwijderd om verwarring met update 11 mei te voorkomen.
Update 21 april: is verwijderd om verwarring met update 11 mei te voorkomen.

Locatie

Budo Hans Roos
Burg. Diepenhorstsingel 4
3261 ED Oud-Beijerland

Contact

0186 - 611 669

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Social

info